NEWS
2020/4/7 春のホームジムキャンペーン4月継続のお知らせ
2020/3/11 春のホームジムキャンペーン実施
2020/3/9 GAME READY取り扱いスタート
2020/2/29 導入事例のご紹介: クボタスピアーズ
TMR
Tirante Musculador RF Barcelona
ヨーロッパ、バルセロナ発
エキセントリックトレーニング
世界的なスポーツチーム、アスリート達に愛されるトレーニングツールTMRが日本上陸。
より機能的で実践的なカラダへ。重りを上げるだけがトレーニングではありません。
怪我を予防しながらもカラダのパフォーマンスを向上させるエキセントリックトレーニングが
TMRを利用することで簡単かつ効果的に実践可能になります。
#カラダヲオコセ
LINE UP
80年代の終わり頃、アスレチックトレーナーであるHans Rufの経験から、関節の過負荷や脊椎の圧迫を避けながらも強度の高いトレーニングを実践するためTMRは開発されました。
脊椎に負荷をかける事を避けながらも重りをあげる様な器具を用いて行う従来的なトレーニングは、部位ごとに焦点を当ててトレーニングをすることは可能であるものの実際にスポーツをする際に使う様な筋肉全体の動作を生み出せないという欠点を持っており、体幹や股関節の筋肉をアクティブに使うことは困難です。
それに対しTMRの導入は、重心を常に梃子（テコ）の支点である膝から離れた状態でトレーニングさせ負荷を大幅に上げる事を可能とします。筋肉のテンションを高め局部的ではなく筋肉全体に活動を促し、主動筋と拮抗筋の両方を協調的にアクティブにさせトレーニングを行うことで脊椎への負荷を大幅に低減させます。
