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下半身トレーニングの
ニュースタンダード
スポーツから日常生活まであらゆる動作に必要とされる下半身。重量をあげるのが主流であったこれまでの下半身トレーニングに対し、TMRは新たなスタンダードを提案します。より機能的で実践的なカラダを。
自重トレーニングの効率化
これまでバーベルを使って行っていたような高負荷トレーニングがTMRでは自重でも簡単に行えます。エキセントリックトレーニングの理論を利用し、より効率的でスマートにエクササイズを実践しましょう。
世界のスポーツ、医療現場で
長年使用される安心の実績
世界を代表するスポーツチームやをはじめ、メーカー本国のスペインでは病院や教育機関など幅広いシーンでご使用いただいております。トップアスリートから高齢者のリハビリまで幅広い層に幅広いそうに必要とされています。
無限のトレーニング
バリエーション
シンプル且つ高い耐久性を誇るTMRは自重トレーニングは、重りを加えることで強度を増すことは勿論、トレーニングをする人の想像力次第で無限にエクササイズのバリエーションを拡げることが可能。TMRを進化させるのはあなたです。
TMR
Tirante Musculador RF Barcelona
エキセントリックトレーニングベルト
スペイン、バルセロナ発
世界的なスポーツチーム、アスリート達に愛されるTMRトレーニングベルトが日本上陸。
より機能的で実践的なカラダへ。重りを上げるだけがトレーニングではありません。
怪我を予防しながらもカラダのパフォーマンスを向上させるエキセントリックトレーニングが
TMRを利用することで簡単かつ効果的に実践可能になります。
80年代の終わり頃、アスレチックトレーナーであるHans Rufの経験から、関節の過負荷や脊椎の圧迫を避けながらも強度の高いトレーニングを実践するためTMRは開発されました。
脊椎に負荷をかける事を避けながらも重りをあげる様な器具を用いて行う従来的なトレーニングは、部位ごとに焦点を当ててトレーニングをすることは可能であるものの実際にスポーツをする際に使う様な筋肉全体の動作を生み出せないという欠点を持っており、体幹や股関節の筋肉をアクティブに使うことは困難です。
それに対しTMRの導入は、重心を常に梃子（テコ）の支点である膝から離れた状態でトレーニングさせ負荷を大幅に上げる事を可能とします。筋肉のテンションを高め局部的ではなく筋肉全体に活動を促し、主動筋と拮抗筋の両方を協調的にアクティブにさせトレーニングを行うことで脊椎への負荷を大幅に低減させます。
